함께하는 추석, 먼저 시작하세요

추석을 앞두고 가슴이 답답하거나 두통, 짜증 등 증상을 느낀다고 설문조사대상의 84.5%인 1120명의 주부가 답했다.

—원 인—

‘과다한 일거리’(30%)

‘부모님 선물과 용돈, 교통비 등 비용지출 부담’(23%)

‘실직 등에 의한 본인 및 친척들의 어려운 상황으로 예상되는 우울한 분위기’(20%)

‘시댁 식구와의 불편한 관계에서 오는 스트레스’(15%)

‘상대적으로 친정을 챙기지 못하는 것에 대한 미안함’(12%)

한가위만 같아라..라고 이야기하는 추석.

추석에는 누구나 즐거울까?

나의 부인을 보세요.

나의 엄마를 보세요.

나를 보세요.

먼저 시작해보세요. ^-^

명절이 다가오면 소화불량에 알 수 없는 두통까지 생기신다구요?

‘명절 가족회의’어떠세요? 머리를 맞대면 즐거운 일이 생겨요.

명절놀이는 아이들에게 맡겨보는 것도 이야기할 수 있습니다.

– 명절준비는 가족회의부터!

– 각자 명절 때 역할을 나누기!

주위에 알리고, 작은 것부터 시작해요! 우리 손에 있어요.

작은 일부터 역할을 나눠봐요!

하나부터 차근차근 노력하면 서로 웃을 수 있는 명절이 되지 않을까요?

– 명절에 여자의 일, 남자의 일은 따로 있지 않습니다.

– 장보기, 음식만들기, 차례지내기, 설거지등 온 가족이 나누어 함께 합니다.

– 일할 때도 쉴때도 함께하면 명절이 활짝 웃습니다.

명절은 꼭 큰집에서 보내라는 법이 있나요? 출가외인은 옛말입니다.

모두 다 한 자녀! 아들, 딸, 장남, 차남, 모든 자녀가 돌아가며 지내요.

지난 설에 시댁가족들과 함께 모였다면, 이번 추석에는 친청가족들과 함께 지내보면 어떨까요?

– 명절은 맏며느리, 장남만의 몫은 아닙니다.

– 모든 딸, 아들, 장남, 차남이 형편에 따라 돌아가며 지냅니다.

– 친정과 시댁의 구분을 뛰어넘어 열린 명절을 지냅니다.

환경과 경제를 살리는 명절! 음식은 먹을 만큼, 나눠서 준비해요.

먹을 만큼 알맞게, 즐겁게 준비하는 명절음식, 더불어 음식물 쓰레기 0%에 도전해보세요.

연간 버려지는 음식물이 무려 8조원이랍니다.

차례는 정성을 담아 간소하게 지내면 조상님도 흐뭇하답니다.

– 이번 명절은 먹는 즐거움에서 정을 나누는 기쁨을 느껴보세요

– 고인이나 가족이 좋아하는 특별한 메뉴를 준비합니다.

– 환경을 생각하는 명절음식, 지구도 다음 세대도 웃을 수 있습니다.

조상님 왈, “얘들아, 의무감으로 차리는 제사상보다 후손들이 생전의 내 모습을, 내 인생을 기억해주는게 더 고맙단다”

이번 명절에는 아이들에게 조상님들의 살아생전의 역사를 생생하게 들려주는 자리로, 같은 기억을 가진 친지분들과 추억하는 자리로 한다면 지하에서도 우리들이 조상들이 환한 웃음을 짓지 않을까요?

– 조상은 남자에게만 있는 것이 아닙니다.

– 조상모시기, 남녀가 함께 정성으로 함께 합니다.

이 소리도 아닙니다. 딱~ 딱~ 고~ 스톱 (고스톱 치는 소리)

이 모습도 아닙니다. 뒹글~뒹글~ (TV에 열중하거나 잠자는 모습)

아이들에겐 명절이 잠만 자거나 고스톱에 열중하는 날로 기억될 수 있습니다.

가족이나 이웃과 함께 즐길 수 있는 명절놀이를 찾아서 해보세요.

– 가족의 우애를 다질 수 있는 명절 가족놀이를 개발해보세요.

– 전통놀이 윷놀이, 공기놀이, 강강수월래도 재미있답니다.

– 이웃과 함께 즐길 수 있는 공동체 놀이문화를 만들어보세요.

이웃사촌이라는 말이 있습니다.

이웃과 나누는 명절, 나누면 두배가 되는 따뜻함이 있답니다.

명절이면 더욱 외로워지는 주변 이웃들과 함께 더 큰 가족의 정을 느껴보세요.

– 혈연, 가족관계라는 울타리를 넘어 이웃과 함께 나누는 명절을 보냅니다.

– 모든 사람들이 웃는 축제의 장, ‘열린명절’을 지냅니다.